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最近医師に言われたこと

私は正月におせちなどをたくさん食べさらに、お酒をたくさん飲んでしまいました。それから正月太りという大変なこととなってしまいました。正月も終わり、動きづらくなった太った体やよく出る病を治すために病院に行き医師とも相談し、こう言われました。動物性脂肪を摂り過ぎると、余分なコレステロールが血管内で酸化され、血管を傷つけ、動脈硬化の原因になり、運動不足すると脂肪や血糖が余り、血液をよごし、酒を飲み過ぎると肝臓の機能が低下し、血液中の中性脂肪が増加します。 岡山顔脱毛